Podem reforçar el nostre sistema immunitari?
Parlem amb els immunòlegs Manel Juan, dels hospitals Clínic i Sant Joan de Déu, i Gemma Moncunill, de l'ISGlobal, sobre què beneficia i què perjudica el sistema immunitari. Una de les claus per a reforçar-lo és mantenir una dieta variada i de qualitat. També tenir uns horaris estables i dormir bé… Però ‘No hi ha res que es pugui fer específicament, més enllà d’una vacuna. Tota la resta d’informacions són dades agafades de manera estadística i extraordinàriament febles: ni suplements, ni cap cosa semblant.’
Continua llegint